Lykke
Lykke
Lykke er en fyldig eller rig tilstand af dyb tilfredshed, taknemmelighed og glæde. Lykke er en følelse, som opstår, når man føler at ens liv og tilværelse er på sit højeste.
Lykkefølelse er individuel og kan variere fra menneske til menneske. Lykke kan være et kort glimt af en opstemthed og dyb glæde, og det kan være en lægervarende tilstand. Lykke opnåes, når man lever i tråd med sin inderste kerne og ens livssituation afspejler ens værdier.
Læs også: Taknemmelighed – En guide fra stress til mere glæde
Lykke
Identificer dine værdier og få mere glæde og overskud i hverdagen
Få hjælp til at identificere dine værdier! Lær dig selv at kende, så du kan træffe de beslutninger, som giver dig glæde og frihed til at skabe en hverdag, du elsker at stå op til hver dag.
3 tegn på at du skal tjekke ind med dine kerneværdier
1
Når du har svært ved at træffe en stor beslutning i dit liv.
2
Når du ofte har store konflikter med dine tætte relationer eller andre i dine omgivelser.
3
HVEM ER din personlige coach?
Kort fortalt kan jeg fortælle dig, at jeg har selv været der, hvor du er, og har kæmpet med at leve et liv, som jeg ikke var 100% tilfreds med. Jeg gjorde alt det, som jeg troede samfundet og mine omgivelser mente var den rigtige måde at leve mit liv på. Det tog mig år, i en dyb utilfredshed, før jeg fandt mig selv, og kom på sporet af min egen indre GPS. Da jeg blev bevidst om mine værdier og begyndte at handle ud fra dem, tog mit liv en 360 grader vending. Fra et liv som var styret af andres forventninger til mig, til et liv hvor jeg kunne stå stærkt i mig selv og med lethed træffe beslutninger, der gav mig glæde og frihed i min hverdag. – Det er præcis den ændring, jeg kan lære dig på kun 5 uger!
I 20 år har jeg arbejdet med mennesker som leder og konsulent. Jeg er certificeret Life & Business coach hos Sofia Manning, samt certificeret stresscoach hos Psykologhuset i København. Derfor har jeg alle værktøjerne til at hjælpe dig!
