Blog
Livet
Stress
Karriere
Her kan du se alle indlæg:
Hvad skal jeg arbejde med? 5 tips til en ny karriere
Kender du de dage, hvor du bare har fået nok af dit arbejde og har lyst til at sige dit job op. Men så snart tanken rammer dig, tænker du: Hvad skal jeg arbejde med? Her er 5 tips til hvordan du finder svaret.
Overtænkning – Sådan får du styr på overtænkning
Overtænkning er, når negative tanker kører i ring og er svære at stoppe. Lær hvordan du får styr på overtænkning og hvorfor det at være i flow er så vigtigt i forhold til at få styr på dine tanker, så du kan opnå ro og balance.
Undgå langvarig stress symptomer – sådan gør du
Når du først er ramt af stress, handler det om at undgå langvarig stress symptomer. Det kan være utrolig svært, fordi vi lever i en samfund, hvor der stilles store krav til vores præstation.
5 tegn på stress du bare ikke må overse!
Flere og flere mennesker bliver ramt af stress. Det er først når man har oplevet stress på egen krop, man faktisk forstår, hvad stress er. Bliv klogere her på de 5 tegn på stress, du bare ikke må overse!
Find dine personlige værdier og få livsglæde – liste med 80 personlige værdier
Personlige værdier handler om, hvad der er vigtigst for dig som menneske for at opnå en følelse af motivation, overskud og glæde, så du kan leve i tråd med din indre kerne.
Hvad skal jeg med mit liv?
Det store spørgsmål som de fleste af os stiller mange gange i løbet af vores liv. Hvad skal jeg med mit liv? Det er svært at navigere rundt i de mange muligheder vi har. Her får du hjælp til, hvordan du finder svaret på, hvad du skal med dit liv….
Livsformål: Hvordan finder jeg mit livsformål?
Hvad er meningen med, at jeg er her? Som menneske har vi et stort behov for at tillægge livet mening. Vi er alle født med en unik gave og med et unikt formål. Læs med her hvordan du finder dit livsformål.
I en tid med frygt og usikkerhed
Når der sker forandringer i vores liv, vi ikke selv er herre over, kan det være utrolig svært at håndtere. Denne Corona-tid er en krise der medfører stor frygt og usikkerhed, fordi vi står i en tid, som vi ikke har prøvet før.
15 tegn på stress
Stress er en af de sygdomme der vokser kraftigt. Her får du 15 tegn på stress du skal være opmærksom på. Du får tips til, hvad du skal være opmærksom på i forhold til din livsstil, og hvad du kan ændre – for at blive stressfri.
Bliv mere effektiv med disse 4 tips
Ofte når vi ikke får handlet på de ting, vi ønsker, er det fordi vi spænder ben for os selv. Med disse 4 tips bliver du i stand til at få en masse for hånden, så du hurtigere og effektivt kan komme i mål med dine opgaver.
7 tips til at få en stressfri jul
Julestress er noget vi alle kender til. Vi har de bedste intentioner om alt det vi gerne vil nå. Men vi ryger lige i fælden. Her får du 7 tips til hvordan du får en stressfri jul med ro og glæde.
Bryd dit glasloft og opnå dit fulde potentiale
Føler du at dit liv kører i ring? At hver gang du stræber efter ændringer i dit liv og går efter det, du ønsker, så mislykkes det. Det kan være utrolig frustrerende. Men der er en ganske naturlig årsag. Få den her.
Nå dine mål
Kender du det at have et mål, du bare ikke kommer tættere på? Eller er der ting i hverdagen, der bare ikke rigtig fungerer og du kan simpelthen ikke finde viljestyrken eller motivationen til at komme ud over stepperne? Her er 4 trin så du kan nå dine mål.
Hvorfor dine negative tanker forhindrer dig i at handle på det du ønsker
Hvor tit hører du dig selv komme med undskyldninger for, hvorfor du IKKE går igang med at handle på det, som du faktisk har lyst til? Her får du forklaringen og hvad du kan gøre
8 gode vaner til en bedre hverdag
Når hverdagen bare kører sin gang, kan det være svært at følge med. Dagene ligner hinanden, og den går mere op i at få det hele til at hænge sammen. Derfor giver jeg dig 8 gode vaner til en bedre hverdag.
Lever du dit liv i tråd med dine personlige værdier?
Når vi mennesker ikke lever i tråd med vores værdier, skaber det en indre utilfredshed. For at komme hen i mod det liv du gerne vil have, skal du være bevidst om, hvilke værdier du har. Få styr på dine værdier og genfind glæden i dit liv.
Sådan finder du din passion
Frustreret over hvordan du finder din passion? Føler du at du nøjes med et middelmådigt liv uden oprigtig glæde. Jeg kan trøste dig med, at alle kan finde sin passion. Jeg giver dig her svaret på, hvordan du finder din passion og kan leve det liv du elsker.
Stop overspringshandlinger og bliv mere effektiv
Er du også 100 meter mester i overspringshandlinger? Hvorfor kan du ikke bare sætte dig ned og arbejde med opgaven, indtil den er færdig? Hvor svært kan det dog være? Det kan være svært! Her for du 3 gode tips til at blive mere effektiv.
4 tips til at skabe succesfulde ændringer i din hverdag!
Få succes i din hverdag. Kender du det bare at være generelt utilfreds med hverdagen? At være plaget af en evig dårlig samvittighed? Her får du 4 tips til hvordan du kan tage action, så du får den hverdag du ønsker.
Spilder du dit liv? Her er 30 tidsrøvere
Har du en følelse af, at der er mere til livet end det, som du oplever idag? 30 ting som du kan ændre på, og bruge tiden på, at gøre de ting du drømmer om. Find dine tidsrøvere og kom igang i dag, med at få mere ud af livet istedet for at spilde det.
