Føler du at du spilder dit liv?

Har du en følelse af, at du spilder dit liv, at der er mere til livet end det, som du oplever idag? Så er jeg sikker på, at når du har læst dette indlæg færdig, at du allerede idag kan tage første skridt og starte med at få mere ud af livet.

Vi har alle tidsrøvere i vores liv

Når jeg tænker over mit eget liv, kan jeg se, hvad det er, jeg i bund og grund spilder mit liv med. Nogle af tingene har jeg fuldstændigt elimineret fra mit liv, og andre ting er jeg opmærksom på ikke skal tage overhånd. Der er jo intet i livet, der er sort eller hvidt, men det er vigtigt at være opmærksom, ellers kan tingene komme snigende og bliver tidsrøvere. De ting du gør, når du spilder dit liv, bliver en dårlig vane, skaber utilfredhed, mistrivsel og forringer din livskvalitet.

30 ting du spilder dit liv med

Her er en liste over, hvordan du spilder dit liv istedet for at leve det. Nogle af tingene vil du muligvis blive stødt over. Men hvis du lige tænker over det. Hvor mange timer bruger du så dagligt eller ugentligt på disse ting, hvor du istedet kan bruge samme antal tid på at gøre de ting, du drømmer om? Eller bruge tiden til at tage et skridt mod det, du drømmer om?

30 ting du spilder dit liv med:

  1. Se alt for mange timers fjernsyn eller Netflix.
  2. Sladre om andre.
  3. Ikke dyrke motion.
  4. Tjekke din mails mange gange om dagen.
  5. Have notifikationer slået til på alle dine apps.
  6. Bruge flere timer om dagen på Facebook og andre sociale medier.
  7. Please dine omgivelser på bekostning af dig selv.
  8. Brokke dig over ting istedet for at gøre noget ved dem.
  9. Lave overspringshandlinger.
  10. Surfe på nettet i timevis.
  11. Se realityprogrammer (Lev dit eget liv istedet.)
  12. Være sur og bitter.
  13. Bruge energi på at kontrollere andre mennesker.
  14. Ikke gå efter dine drømme.
  15. Gå op i hvad andre tænker om dig.
  16. Ikke at sætte mål og gå efter dem.
  17. Alle slags misbrug ( spil, mad, rygning, alkohol, stoffer.)
  18. Blive i et job du mistrives i.
  19. Ikke være nysgerrig på det du ikke kender og lære noget nyt.
  20. Ikke bruge tid sammen med de mennesker du holder af, fordi du har for travlt.
  21. Ikke rejse rundt i verden.
  22. Ikke at udvikle dig som menneske.
  23. Bruge energi på at være perfekt ( Ingen af os er perfekte!)
  24. Ikke tro på dig selv.
  25. Ikke at gå i terapi og få gamle traumer bearbejdet, så du kan komme videre.
  26. Blive i et dårligt parforhold.
  27. Omgå mennesker som ikke ønsker dig det bedste.
  28. Være utålmodig og vred i trafikken.
  29. Ikke lytte til dit indre kompas.
  30. Fortryde det du ikke fik gjort.

Hvordan spilder du dit liv?

Hvor mange timer bruger du egentlig på ovenstående ting om ugen? Vær helt ærlig overfor dig selv! Vil det ikke være dejligt at du istedet bruger den tid på ting, der ren faktisk gør dig godt og skaber værdi for dig?

 Læs også:

sådan finder du din passion

4 tips til at skabe succesfulde ændringer i din hverdag 

Har du brug for hjælp  til at bryde dine mønstre og vaner, så du ikke spilder dit liv? Så lad mig hjælpe dig, så du kan komme igang med at leve det liv du elsker og drømmer om. Kontakt mig her.