5 tips til større arbejdsglæde

5 tips til større arbejdsglæde

Oplever du manglende arbejdsglæde? Når du mangler arbejdsglæde, er der ofte stor sandsynlighed for, at der er flere årsager til, at du ikke trives i dit nuværende job. Her får du 5 tips til, at få større arbejdsglæde og trivsel i dit arbejdsliv.

læs mere
Dårlige vaner – 8 måder du bryder vaner på

Dårlige vaner – 8 måder du bryder vaner på

Her får du helt konkrete metoder til at bryde dine dårlige vaner. 8 metoder til hvordan du stopper de dårlige vaner og erstatter dem med nogle gode vaner, som vil støtte dig i at leve det liv, du ønsker dig. Kom i gang allerede i dag.

læs mere
Personlige grænser – sådan siger du nej!

Personlige grænser – sådan siger du nej!

At lytte til dine personlige grænser er vigtigt for, at du kan opnå balance og glæde i dit liv. Det at mærke dine personlige grænser og sige fra kan være svært. Find ud af hvordan du siger nej – på en konstruktiv måde.

læs mere
Forskellen på selvtillid og selvværd

Forskellen på selvtillid og selvværd

Hvad er forskellen på selvtillid og selvværd? Her får du en forklaring på de to begreber, så du en gang for alle får styr på forskellen og der fra bedre kan styrke din selvtillid eller selvværd og opnå større trivsel i dit liv.

læs mere
Intuition – hvad betyder intuition?

Intuition – hvad betyder intuition?

Intuition er en svær størrelse for de fleste at have tillid til. Men her får du svaret på hvad intuition er, og hvordan du lærer at lytte til den, så du kan lade den guide dig til at træffe de rette valg og skabe det liv du drømmer om.

læs mere
Pleaser? 10 tegn på du har pleaser adfærd

Pleaser? 10 tegn på du har pleaser adfærd

Har du en Pleaser adfærd? Find ud af om, du er en pleaser med disse 10 tegn. Lær hvorfor din pleaser adfærd gør, at du har svært ved at sætte grænser og sige nej – og lær hvordan du kan gøre noget ved det, så du kan stå stærkere i dig selv.

læs mere
Glæde – Sådan får du glæden tilbage

Glæde – Sådan får du glæden tilbage

Glæde i hverdagen er noget vi alle ønsker mere af. Her får du 5 årsager til, at du IKKE oplever glæde – og ikke mindst får du 5 tips til, hvad du gør ved det, så du kan genfinde glæden i dit liv. Læs med og implementer de 5 tips i dag.

læs mere
Stop tankemylder med disse 5 tips

Stop tankemylder med disse 5 tips

Stop tankemylder! Her får du svar på hvad tankemylder er samtidig med, at du får 5 tips til, hvordan du stopper tankemylder allerede i dag. Læs med her og bliv klogere på tankemylder, så du kan genfinde energien og glæden i dit liv.

læs mere
Jeg er ikke glad mere

Jeg er ikke glad mere

Jeg er ikke glad mere, er en følelse mange oplever i deres liv. Ofte handler det om, at du i for lang tid har fokuseret på ydre omstændigheder, og har mistet dig selv undervejs. Her er nogle værktøjer, så du kan få glæden tilbage i dit liv.

læs mere
5 tegn på stress du bare ikke må overse!

5 tegn på stress du bare ikke må overse!

Flere og flere mennesker bliver ramt af stress. Det er først når man har oplevet stress på egen krop, man faktisk forstår, hvad stress er. Bliv klogere på stress og på de 5 tegn på stress du skal kende til, som du bare ikke må overse!

læs mere
7 tips til at få en stressfri jul

7 tips til at få en stressfri jul

Julestress er noget vi alle kender til. Vi har de bedste intentioner om, alt det vi gerne vil nå. Men vi ryger lige i fælden år efter år. Her får du 7 tips til, hvordan du kan få en stressfri jul fyldt med ro, hygge og glæde.

læs mere
8 gode vaner til en bedre hverdag

8 gode vaner til en bedre hverdag

Når hverdagen bare kører sin gang, ligner dagene hinanden og hverdagen er sat på autopilot. Glæden og overskuddet daler mere og mere jo længere tid der går. Derfor giver jeg dig her 8 gode vaner til en bedre hverdag.

læs mere