5 tips til større arbejdsglæde

5 tips til større arbejdsglæde

Oplever du manglende arbejdsglæde? Når du mangler arbejdsglæde, er der ofte stor sandsynlighed for, at der er flere årsager til, at du ikke trives i dit nuværende job. Her får du 5 tips til, at få større arbejdsglæde og trivsel i dit arbejdsliv.

læs mere
Personlige grænser – sådan siger du nej!

Personlige grænser – sådan siger du nej!

At lytte til dine personlige grænser er vigtigt for, at du kan opnå balance og glæde i dit liv. Det at mærke dine personlige grænser og sige fra kan være svært. Find ud af hvordan du siger nej – på en konstruktiv måde.

læs mere
Forskellen på selvtillid og selvværd

Forskellen på selvtillid og selvværd

Hvad er forskellen på selvtillid og selvværd? Her får du en forklaring på de to begreber, så du en gang for alle får styr på forskellen og der fra bedre kan styrke din selvtillid eller selvværd og opnå større trivsel i dit liv.

læs mere
Pleaser? 10 tegn på du har pleaser adfærd

Pleaser? 10 tegn på du har pleaser adfærd

Har du en Pleaser adfærd? Find ud af om, du er en pleaser med disse 10 tegn. Lær hvorfor din pleaser adfærd gør, at du har svært ved at sætte grænser og sige nej – og lær hvordan du kan gøre noget ved det, så du kan stå stærkere i dig selv.

læs mere
Stop tankemylder med disse 5 tips

Stop tankemylder med disse 5 tips

Stop tankemylder! Her får du svar på hvad tankemylder er samtidig med, at du får 5 tips til, hvordan du stopper tankemylder allerede i dag. Læs med her og bliv klogere på tankemylder, så du kan genfinde energien og glæden i dit liv.

læs mere
Skillevej i livet

Skillevej i livet

Når vi mennesker står ved en skillevej i vores liv, handler det om, at vi længes efter noget nyt og andet, fordi det vi er i, skaber ikke længere en dybere glæde og tilfredshed. Her giver jeg dig 5 tips til, hvordan du kan komme godt igennem den skillevej, du står over for.

læs mere
Jeg er ikke glad mere

Jeg er ikke glad mere

Jeg er ikke glad mere, er en følelse mange oplever i deres liv. Ofte handler det om, at du i for lang tid har fokuseret på ydre omstændigheder, og har mistet dig selv undervejs. Her er nogle værktøjer, så du kan få glæden tilbage i dit liv.

læs mere
Drømmetydning

Drømmetydning

Dine drømme og deres betydning er vigtige at kigge på, når du ønsker at skabe det liv, du drømmer om. Når du søger det liv, du ønsker at skabe for dig selv, med masser af glæde, frihed og balance, vil dine drømme guide dig på vej. Læs hvordan dine drømme er din vejviser.

læs mere
5 tegn på stress du bare ikke må overse!

5 tegn på stress du bare ikke må overse!

Flere og flere mennesker bliver ramt af stress. Det er først når man har oplevet stress på egen krop, man faktisk forstår, hvad stress er. Bliv klogere på stress og på de 5 tegn på stress du skal kende til, som du bare ikke må overse!

læs mere
15 tegn på stress

15 tegn på stress

Stress er en af de sygdomme, som flere og flere bliver ramt af hver evig eneste år. Her får du 15 tegn på stress, som du skal være opmærksom på, så du hurtigt kan identificere om, du er ramt og få tips til, hvad du skal ændre så du kan blive stressfri.

læs mere
7 tips til at få en stressfri jul

7 tips til at få en stressfri jul

Julestress er noget vi alle kender til. Vi har de bedste intentioner om, alt det vi gerne vil nå. Men vi ryger lige i fælden år efter år. Her får du 7 tips til, hvordan du kan få en stressfri jul fyldt med ro, hygge og glæde.

læs mere